O livro da médica norte americana amy saltzman que oferece um guia passo a passo para o comprovado programa de 8 semanas baseado no mindfulness ôum lugar quieto e silenciosoö.è um livro concebido para apoiar professores, psicólogos educacionais, terapeutas, profissionais de saúde, coaches e pais. qualquer um que trabalhe, brinque, viva, desfrute e se preocupe com crianças e jovens.a ediçío portuguesa conta com o prefácio de mónica magano, fundadora e coordenadora da ôescola crescer a ser, meditaçío e desenvolvimento conscienteö.
