La vida es mes dolça sense sucre | Audiolibro Completo

Avui en dia, el sucre és un producte omnipresent a la nostra dieta. camuflat sota diversos noms, está present en molts més aliments dels que ens pensem. a banda de dolços, pastissos i brioixeria, trobem sucres en la majoria dels aliments processats: begudes, productes lactis, cereals, salses... i sorprenentment també en els medicaments i el tabac! sha comprovat científicament que el sucre refinat és molt addictiu i té un paper important en una llarga llista de malalties, des de lobesitat i la diabetis, a la depressió, la migranya o lansietat. i és que el sucre no aporta nutrients, sinó tot el contrari, és un lladre de vitamines i minerals. sandra ribalta posa sobre la taula totes aquestes qüestions i ens fa prendre consciéncia de la importáncia de prescindir daquest producte que perjudica la nostra salut. fes fora el sucre de la teva dieta i podrás comprovar com millora la teva salut, com canvia el teu estat dánim, com regules millor la gana i com pots controlar la báscula. editat amb la col·laboració del departament de cultura de la generalitat