Somos lo que comemos, en esta obra, entre otros asuntos, conocerá: cómo y de qué manera los alimentos juegan un papel importante en nuestro cerebro los mejores menús para mantener la mente sana y activa consejos para conservar y potenciar la buena memoria sanas y deliciosas recetas para superar el estrés y la ansiedad la dieta del buen humor y otras que ayudan a superar la depresión cómo evitar el envejecimiento cerebral con los platos más exquisitos recetas afrodisíacas elaboradas con alimentos naturales todos los consejos culinarios para épocas de exámenes y oposiciones y un centenar de recetas y menús para la mente y el cerebro, entre las cuales se encuentran....
